10 Pentingnya Suplemen Selama PandemiPentingnya Suplemen Selama Pandemi dapat membantu kalian mencegah covid-19 dan juga berbagai macam penyakit lainnya yang dapat menyerang.

Lebih dari satu setengah tahun pandemi COVID-19 telah berlalu di Indonesia dan sampai sekarang masih terus bertambah. Dan beberapa waktu lalu satgas COVID-19 mengabarkan bahwa total penderita penyakit COVID-19 di INodnesia telah mencapai total 2 juta orang lebih yang di hitung sejak tanggal 2 maret tahun 2019.

Virus Corona ini merupakan sebuah virus yang bisa di bilang tingkat penularannya cukup tinggi. Akan tetapi dengan munculnya varian corona baru di Indonesia seperti:

  • Alpha (Variant dari INggris B.1.1.7)
  • Beta (Varian dari Afrika)
  • Delta (Varian dari India B.1.617.2)

Pentingnya Suplemen Sehat Selama Pandemi Covid-19

Pastinya akan membuat Indonesia menjadi semakin parah. Hal ini di sebabkan karena virus Corona ini juga di percaya mempunyai kecepatan penularan yang sangat tinggi bahkan lebih cepat daripada Covid-19 biasa. Varian – varian ini juga memiliki berbagai gejala yang terkenal lebih berbahaya dengan potensi kematian yang lebih tinggi.

Oleh karena itu, penting bagi kita untuk menjaga sistem imun agar tetap bertahan dan tidak mudah sakit saat masa pandemi seperti sekarang. Salah satu cara untuk menjaga sistem imun ini adalah dengan memakan suplemen seperti imunomodulator yg dapat membuat sistem imun kita bekerja lebih optimal.

Manfaat Suplemen Untuk Sistem Imun Saat Pandemi

Dalam menerapkan protokol kesehatan secara disiplin dan juga memperoleh vaksin merupakan sebuah prioritas utama yang dapat mencegah penyakit Covid-19 menular dengan cepat.  Akan tetapi merupakan hal penting lainnya untuk menjaga asupan gizi dan nutrisi yang kita masukkan untuk mencegah resiko dari penyakit lainnya.

Dengan memenuhi apa yang tubuh kita perlukan setiap harinya, sistem imun kita akan dapat bekerja dengan baik dan dapat mencegah resiko tertularnya penyakit parah yang di sebabkan oleh Covid-19.

Hal tersebut karena gizi dan nutrisi memiliki pengaruh penting yang juga berfungsi sebagai pertumuhan sistem imun dan sebagai antioksidan untuk melindungi sel tubuh yang masih sehat dari polusi dan berbagai macam radikal bebas.

Nutrisi yang cukup juga baik untuk produksi antibodi yang dapat melawan zat asing yang di sebabkan oleh berbagai macam penyakit. Oleh sebab itu, orang yang memiliki gizi cukup biasanya lebih sulit terinfeksi oleh berbagai penyakit yang di sebabkan oleh Bakteri, Virus, dan sebagainya.

Dengan menjaga pola makan baik, merupakan hal utama yang wajib di lakukan oleh setiap warga Indonesia. Berbagai macam mineral dan juga vitamin dan Pentingnya Suplemen Selama Pandemi yang di kandung oleh makanan kita akan membantu pembuatan sel daya tahan dan juga antibodi yg akan berperan sebagai pelawan infeksi penyakit.

Dan tidak dapat di pungkiri, bahwa pandemi ini telah mengubah lifestyle masyarakat Indonesia secara drastis.

Survey Global Pandemi Covid-19

Menurut berbagai survey yang di lakukan secara global dan juga secara nasional di Indonesia. Pandemi yang sedang kita alami ini biasanya membuat rakyat Indonesia memiliki habit makanan yang tidak sehat. Maknaan tidak sehat ini biasanya di lakukan untuk mengurangi tingkat stres yang di alami dan juga mengurangi tingkat kecemasan.

Masalah Penyakit Pandemi Covid-19 juga menyebabkan banyak orang di Indonesia yang kesulitan untuk tidur dan berkurangnya aktivitas sehat seperti berolahraga. Survey lainnya mengabarkan bahwa banyak orang dewasa yg lebih sering meminum minuman beralkohol sejak pandemi ini dimulai.

Lalu tidak semua orang di saat pandemi memiliki akses makanan sehat dengan berbagai gizi yang di butuhkan oleh tubuh manusia. Dan selama pandemi ini banyak masalah penyakit pandemi covid-19 yang membuat orang kesulitan fokus mendapatkan makanan sehat.

Dengan mengkonsumsi zat lain yang berfungsi sebagai suplemen dalam memenuhi kebutuhan gizi manusia. Pentingnya Suplemen selama pandemi ini akan melengkapi semua kebutuhan nutrisi yang di butuhkan untuk menjaga tubuh kita agar tetap sehat.

Dan menurut penelitian, suplemen juga dapat meningkatkan sistem imun tubuh kita. Dimana suplemen ini akan membantu masyarakat Indonesia yang sulit mendapatkan makanan bergizi untuk menjaga kesehatan selama pandemi.

Kriteria Suplemen Imun Selama Pandemi

Covid-19 merupakan sebuah penyakit yang di sebabkan oleh virus baru. Walaupun begitu sudah banyak yang melakukan penelitian untuk memerangi penyakit ini. Dan tentunya terdapat penelitian dimana dengan asupan vitamin yang teratur, akan membuat tubuh kita tidak rentang terserang Covid-19.

Beberapa vitamin yang telah terbukti dapat mengurangi resiko terinfeksinya penyakit seperti Covid-19 adalah dengan:

  • Vitamin C
  • Zinc
  • Ektrak Echinacea Purpurea

Dan berikut ini adalah beberapa penjelasang lengkap tentang suplemen sehat selama pandemi.

Vitamin C

Vitamin C merupakan sebuah zat yang memiliki sifat antioksidan yang memiliki peran untuk menjaga sistem imun kita. Lalu Vitamin C yang masuk ke dalam tubuh kita akan menyebabkan tubuh kita menghasilkan sel darah putih yang lebih baik dan sel darah putih ini biasa di sebut dengan limfosit atau yang di kenal juga dengan sebutan Sel T dan juga Fagosit.

Kedua sel tersebut akan membantu tubuh kita menahan serangan infeksi virus menjadi lebih efektif. Dan Vitamin C juga dapat membantu tubuh kita memiliki antibodi penting yg bekerja sebagai penjerat dan juga penetralisir berbagai macam bakteri dan juga virus yang menyebabkan penyakit.

Vitamin C memiliki nama medis asam Askorbat juga dapat melindungi sel darah putih dari berbagai macam masalah yang di sebabkan oleh radikal bebas yang terbuat saat tubuh kita melawan infeksi.

Jadi peran dari Vitamin ini menjadi sebuah kunci untuk melindungi tubuh dari berbagai infeksi dan juga dapat mengurangi rasa stress. Bahkan vitamin C juga berperan baik untuk proses pemulihan jika kita sedang mengalami flu.

Zinc

Zinc disini dapat membantu tubuh kita menjadi lebih kebal akan serangan berbagai macam micro organisme seperti bakteri dan juga virus yang dapat membuat tubuh kita menjadi sakit. Tubuh kita memerlukan zinc yang di manfaatkan dalam pembuatan berbagai hal seperti:

  • protein
  • DNA
  • Materi Genetik untuk semua sel

Dan zinc dapat membantu kita untuk menjaga indra perasa dan juga penciuman, yang biasa hilang jika kita terkena virus Covid-19. Menurut Dokter. Wafaie Fawzi, dengan memakan suplemen yang mengandung zinc akan mengurangi terjadinya ISPA sampai 35%. Selain itu, zinc juga dapat mengurangi lama penyakit flu hingga 2 hari saja.

Ektrak Echinacea Purpurea

Echinacea Purpurea ini merupakan sebuah nama latin yang di ambil dari bunga Purple  Coneflower yg masih dalam satu spesies bunga Daisy. Menurut beberapa penelitian klinis, suplemen yang terbuat dari kandungan ektrak ini akan mampu mengurangi lama penyakit flu dan juga pilek.

Secara khusus, efek dari ektrak ini jika di minum selama 4 bulan secara teratur akan mencegah penyakit flu menyerang tubuh kita.  Dan itulah beberapa pembahasan Pentingnya Suplemen Selama Pandemi.